[¡HOY!] Sesión informativa ahorro energético y solicitud de bonos sociales (luz, gas y agua)

Compartimos la siguiente infomración:

Desde el Programa de Promoción de la No Discriminación Residencial de las Personas Inmigrantes de la Asociación Provivienda vamos a organizar una sesión informativa destinada a población general en la que explicaremos los conceptos básicos de economía doméstica, ayudaremos a elaborar un presupuesto mensual para facilitar el ahorro, repasaremos el ahorro energético y trabajaremos también sobre el funcionamiento, requisitos y cómo solicitar los bonos sociales eléctrico, térmico y de agua.

Detalles de la sesión:

 Lunes 28 de febrero.
 17:00 horas.
 Duración estimada de 1'5 horas.
 Google Meet.
 Número de plazas: 40.

Link de inscripciones: https://lnkd.in/e_YWMbWw

Playlist IV semana de febrero 2022

 Muy buenas, musiquerxs!!! Esta es la Playlist que hemos hecho entre todxs, con todo el fin de semana por delante para saborearla!!

Gracias por hacerla posible.

¡¡Que la fuerza de la música nos acompañe!!  

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IV SEMANA DE FEBRERO 2022

IÑAKI: Hoy os mando esta balada de los brasileños Angra que alguien ya subió otra balada de este grupo. De voz limpia y clara de André Matos

CARMEN: Buenos días!! Os dejo este tema para el finde!! Bss y abrazos a todos

CARLOS: Hola Crl. Esta canción va para todo lo que está pasando a nivel mundial.

Guerras, pandemia y catástrofes en general. 

Esta canción habla sobre el avión q lanzó la bomba de Hiroshima.

#NoAlaGuerra.

 

 

 

AURORA: Buenos días: Para esta semana, viendo como se ha precipitado la tensión entre Ucrania y Rusia o la que se está gestando en el PP, creo que 'We didn't start the fire' es una opción interesante para el blog. Trata sobre el avance de la Historia. Y desde luego que nuestra Historia avanza, queramos o no. A muchas personas además les sonará por la parodia mítica que le hicieron los Simpson.

Hay también una versión sobre el PP pero mejor no meter política directa y limitarse a escuchar la original, creo. 

Un abrazo y como siempre, muchas gracias 

DAVID S.:  Paco Bello se convirtió en una especie de cantautor maldito porque en su momento no quiso venderse a las grandes multinacionales. Tiene varios temas que me gustan por su especial sensibilidad. Aquí uno de ellos:

SIMONE: Ojalá la música os haga ver la inmensidad de la vida como dice  E. T. A Hoffman "la música empieza donde se acaba el lenguaje". Abrazos de Bárbara y mío Don't Stop Believin' - Journey 

ALFREDO: Hola, buenas tardes, mi  canción de esta semana es Fuego en la sangre del grupo riojano Zenobia 

FERNANDO: Como la frase que esta semana citaba María de Víctor Hugo: "La música expresa lo que no se puede decir y aquello sobre lo que es imposible estar en silencio". 

 DIEGO: ¡¡Buenos días y feliz viernes!!

Hoy me he levantado con mucha ilusión y con ganas de saborear este nuevo día por lo que quiero transmitirnos mi energía positiva y sabiendo que siendo conscientes y felices todo se puede alcanzar en esta vida. Este tema de James Blunt me llamó mucho la atención, además que la voz es muy peculiar y la letra es preciosa, transmite felicidad y porqué no ofrecerla al CRL para que sintáis este toque de sensibilidad por la mañana, sin duda, un despertar alegre y positivo sabiendo que ya estamos a fin de semana.

Aprovecho para dar eternas gracias a todo el equipo por su implicación en mi desarrollo y continuidad en mi proceso y también un eterno gracias a María por hacer posible cada semana la Playlist.

¡¡Os estoy muy agradecido!!

¡¡Un cálido abrazo y feliz finde!!

ÁLVARO: Fariña, de Carlos Núñez, con Tanxugueiras, Iván Ferreiro, Itsaso Elizagoien. 

 

 JAVIER J.: Chimo Bayo - Asi Me Gusta A Mi 

 

NOÉ:  A ti paucainita - Los Engreídos de Jauja

 

  MARÍA: En este momento tan convulso y revuelto, tan necesitado de fraternidad y sororidad, Somos, de Labordeta, 

Balonmano SPORTSAME

 

Autocuidado emocional

El autocuidado emocional es un concepto imprescindible que puede estar al servicio de nuestro bienestar y nuestra protección.

Sin embargo, también es un concepto que, tergiversado o malentendido es perverso y manipulador, transmitiendo la idea de que cada persona ha de ocuparse sola de sus cuidados, negando la necesidad de los cuidados colectivos.

En mi curso "Cuidándome. Guía básica para la construcción de autocuidados emocionales" vamos a sentar la base de la reconexión con las propias emociones como cimiento del autocuidado emocional.

También vamos a trabajar sobre el reconocimiento de la necesidad de redes de cuidados, cuestionando las ideas enfocadas en los cuidados individuales que nos condenan al aislamiento y la soledad.

Asimismo, revisaremos nuestros referentes de cuidados a través de los cuidados recibidos, que tienen mucho que ver con el trato que nos damos.

Acceso libre. No requiere inversión económica.

Inicia el lunes 28 de febrero

5 días de duración

En grupo de WhatsApp

Información e inscripción aquí https://www.psicologiaycrianza.com/mini-curso-gratuito-cuidandome

Ayúdame compartiendo esta información con todas las personas que creas que puedan estar interesadas. ¡Gracias!

Soledad no deseada

 

Citas Centro base

Enlace para pedir cita directamente con el Centro base, tanto para registro, trabajadora social, etc...  ¡Ha salido hoy!

 https://gestiona3.madrid.org/CTAC_CITA/cita_asuntosociales

PLAYLIST III SEMANA DE FEBRERO 2022

Muy buenas, musiquerxs!!! Aquí tenemos la Playlist de la semana, que la disfrutéis!!!
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¡¡Que la fuerza de la música nos acompañe!!  

III SEMANA DE FEBRERO 2022

IÑAKI:  Hoy os traigo una balada sobre una ninfa del bosque del libro de épica fantástica Aina, La dama de plata.

 
CARMEN: Buenos días a todos!! Comparto esta canción con la esperanza de que os guste. Su voz es especial, sus letras y acompañamientos únicos. SínKope, la Dama de las flores.
Abrazos     

 
 
JESSICA: les dejo esta canción es Bonita, Sebastián Yatra - Tacones Rojos

 

AURORA: Como esta semana es San Valentín y hay mucha gente que celebra la fiesta he pensado que la mejor opción para adjuntar es "Who wants to live forever" de Queen. Es un tema maravilloso de la banda británica que creo que en su letra describe lo que es el amor de verdad.  También es conocido por acompañar la eaceba más emotiva de la conocida película 'Los inmortales'. Que la disfrutéis con mucho amor.

Un abrazo 

DAVID S.:  Y dijo Sabina sobre Javier Krahe: «Lo quise tanto que lo odiaba a veces porque era tan mejor que me borraba». La frase se merece un tema de este grande de la música española (en esta ocasión de Krahe, no de Sabina).

SIMONE: Qué la fuerza de ésta música os acompañen, Ojos de Brujo, Tiempo de Soleá 

ALFREDO: Buenas noches, mi canción de esta semana es Dr Stein de Helloween, espero que os guste.

JOSÉ MARÍA: MILESTONES de MILES DAVIS.Un tema muy querido por mí, ya que fué la sintonía del programa "Jazz porque sí". Escucharlo es evocar el recuerdo de muchas noches pegado a la radio, escuchando a los grandes maestros y descubriendo los entresijos del jazz. 

DIEGO: Buenos días, ¿Cómo estáis? Hoy quiero que conozcáis una canción que marcó un boom en los adolescentes allá por el año 97. Yo estaba en el instituto y la verdad que fue la novedad pop de aquella época. Los Hanson son tres hermanos y siguen sonando al día de hoy pero no con tanta fuerza como el gran tema que los dieron a conocer. Se llama MMMbop, es un tema muy fresco y contagioso.

Espero que os guste. Un abrazo!

ÁLVARO: Carlos Núñez, Rozalén - Seguidillas del Sol y la Luna (Cover Audio) ft. Rozalén

NOÉ: Deee-Lite, Groove Is in the heart 

 MARÍA: Diazepam, de Leiva y Natalia Lafourcade

Curso sobre escucha de voces