Cursos gratuitos para jóvenes

Escuela Virtual. Espacio de comunicación y aprendizaje en la red, de la Escuela Pública de Animación de la Comunidad de Madrid.

http://www.epaej.org/ev15a/

Cursos online gratuitos Carné Joven

https://carnejovenmadrid.com/es/ventajas/destacadas/cursos-online-gratuitos-carne-joven,1460

Guías con soluciones a los problemas en el cobro de prestaciones

Compartimos esta web para resolver dudas sobre el cobro de prestaciones por ERTE.

Esperamos que os sea útil.

https://marcaempleo.es/2020/05/27/guia-con-soluciones-a-las-incidencias-en-e
l-cobro-de-las-prestaciones/

Playlist de la Semana Nº 11

Esta es la Playlist de la Semana Nº 11, esta vez son 19 temas!!

Que los disfruteis, y si queréis hacer algún comentario, ese grupo que habéis descubierto en la lista, esa canción que os encanta de siempre...  ya sabéis que son bienvenidos. Está ya en la lista del spotify en este enlace: https://open.spotify.com/playlist/57bfiNdlF3at6m9oz1Uaco?si=Ea4VLscSSBig-eMdYYl3_w

Que la fuerza de la música nos acompañe!! 

ANDRES N.:  Santa Lucía de Miguel Rios.  https://www.youtube.com/watch?v=iwDuOHraCh0 

JOSÉ MANUEL D.L.C. The unforgiven de Metallica. https://www.youtube.com/watch?v=Ckom3gf57Yw 

CARMEN Bueno, mi propuesta para ésta semana es un tema de Marea, "Ojalá me quieras libre". Un abrazo y hasta ahora!!  https://www.youtube.com/watch?v=k-tnbwsQfPA

IÑAKI RUIZ: Hoy os traigo la última canción de la penúltima temporada de mi serie favorita. Lo que el proyector enseña en la pantalla es el futuro del Dr JD. La canción y las imágenes me emocionan tanto......Peter Gabriel - The Book of Love. https://youtu.be/cTVpoT82toY

ALFREDO: Mi canción es de resistencia, de Barón Rojo, es Resistire. https://www.youtube.com/watch?v=g6HolknMwIQ

FLORENCIO: Mi propuesta de canción es el Acuarios de Raphael, es muy dinámica y con mucha alegría. A ver qué os parece. Gracias.https://www.youtube.com/watch?v=zxAkKB-U9vE

BARBARA: ¡Hola!Llevo semanas queriendo compartir esta canción y por fin, me atrevo. je. Es mi canción con una amiga y esta, habla sobre la empatía. Podéis buscar la letra, por si hay algún mal entendedor... (aunque pocas palabras bastarían jaja). Mi parte favorita es el min 3:07. ¡Un saludo! Dear MR. President - P!nk  https://www.youtube.com/watch?v=1f8S5u01E0Y

SUSANA: Mi propuesta para esta semana!https://www.youtube.com/watch?v=D2yR-ExkwKQ  por tantos veranos y tantos conciertos inolvidables Manolo Garcia, Carbón y ramas secas. 

SOL: En esta ocasión me decanto por un clásico para mí que he escuchado millones de veces y  me encanta. La he escuchado muchas veces mientras hacía deporte. Es una canción larga pero al menos os diría que escucharais hasta el minuto 3. 

La canción se llama "The Mexican", canción de un grupo inglés de los años 70 Babe Ruth, la cual hizo suya un grupo mítico de los 90 Chemical Brother, apareciendo en un álbum de otro grupo legendario de los 90: The Prodigy.

https://www.youtube.com/watch?v=L5FkoPi6eKY  

Buena semana y buen comienzo de la Fase 1 a todo el mundo!!!

SILVIA: Esta semana: La increíble historia del hombre que podía volar pero no sabía cómo, de Izal. La elijo porque: cojo los mandos y cambio de rumbo y salgo de la órbita oscura. Abrazos. Silvi.  https://www.youtube.com/watch?v=gnTENXZc1jU

MIRIAM: Esta semana toca bailar a ritmo de hip hop: I'm really hot de Missy Elliott. https://www.youtube.com/watch?v=nYExg7T-MCM  

CARLOS: esta semana me ha costado decidir que canción elegía ya que me gustan muchas. Pero al final me he decantado por esta canción popular irlandesa que cantaban el pueblo cuando la rebelión en 1916 y año tras año se ha ido conservando en la cultura celta, ya que muchos grupos  hacen versiones, y es tocada en combates de boxeo o incluso fue llevada al cine. https://www.youtube.com/watch?v=-9UXN-uTFak The Foggy Dew  - The Chieftains & Sinead O'Connor

Free       EIRE

IÑAKI M.: Unskinny bop de poison. Me gusta el tema, que es animado. https://www.youtube.com/watch?v=XR7L9tO63aI

FERNANDO A.: Stranger in the night, de Sinatra, https://www.youtube.com/watch?v=ZwAERaRUsp0

JAVIER J.: Camela, Cuando zarpa el amor: https://www.youtube.com/watch?v=Ed3iMHxl_uk&app=desktop

ALVARO R.: Propongo "Somos Sur", de Ana Tijoux con la colaboración de  Shadia Mansour.  "Tú nos dices que debemos sentarnos/Pero las ideas solo pueden levantarnos/Caminar, recorrer, no rendirse ni retroceder/Ver, aprender como esponja absorbe/Nadie sobra, todos faltan, todos suman/Todos para todos, todo para nosotros" ttps://www.youtube.com/watch?v=EKGUJXzxNqc

PATRICIA: Morgan "Sargento de hierro" https://www.youtube.com/watch?v=cx5h4QUhG58 

BELÉN: Para la libertad, de Serrat.https://www.youtube.com/watch?v=a3VjTl5ZpIY

MARIA: Esta canción no sé qué tiene que me transforma, me sube mucho la energía, me la pongo muchas veces cuando limpio la casa; es de la gran diva Tina Turner, Rolling on the river. https://www.youtube.com/watch?v=Uifuzx9TDVY

Herramientas digitales para la búsqueda de empleo

Programa de empleo La Kalle

Flor de Loto, por José Manuel

Es una planta herbácea acuática. Nombre científico: Nelumbo nucifera. Las hojas son flotantes, de 25-30 a 100 cm de diámetro. Flores de 16-23 cm de diámetro.Rosa vivo a pálido o blancas, olorosas, con pétalos cóncavos. Florece al final de la primavera y en verano. Se considera planta sagrada en la India y China, así como lo fue en el antiguo Egipto. En el budismo representa la iluminación, que es la aniquilación de todo sufrimiento, esto se consigue mediante el Noble Sendero Octuple.  Así como un loto crece en un estercolero, así se alcanza la iluminación en el samsara (mundo de los sentidos).

Manifiesto "Orgullo Loco Madrid 2020"

Compartimos el vídeo-manifiesto del colectivo "Orgullo Loco", integrado por personas psiquiatrizadas.

Más información sobre el colectivo en Facebook:  Orgullo Loco Madrid

Artículo sobre el nombre el colectivo: http://epce.blogs.uoc.edu/es/2018/09/12/por-que-dia-orgullo-loco/

Poema: "Llanto", por Silvia G.

Llora el silencio que se desata en la tibia noche arrasada

Llora la lluvia que vela la llave del llanto en el ocaso

Llora el rocío, la fuente, el agua,  gotitas que todo lo inundan

Llora tanto la tierra que ya no alcanza a distinguir el mar su contorno

Llora el abismo , que en su frío abrazo quiebra los frágiles surcos de la espera

Llora la locura que todo lo cura con su nostalgia amarga y áspera

Llora la vida muerta , radiante en su decadencia

Llora la ruin rutina rítmica, rota 

Llora, lloras, lloran, yo ya no puedo llorar, vacío y  pérdida.

Curso gratuito de "Alfabetización Digital"

La Fundación Santa María la Real y Fundación Telefónica, ayudarán a 250 personas en situación de desempleo a adquirir nociones básicas de informática para la búsqueda de empleo.

Por ello, si tienes entre 18 y 60 años, estás buscando empleo y necesitas reforzar tus conocimientos digitales básicos, esta es TU OPORTUNIDAD. La actividad se llevará a cabo de forma totalmente digital entre finales de junio y mediados de julio en 25 ciudades españolas, entre las que están incluidas dentro de la Comunidad de Madrid: Alcobendas, Madrid Capital, Móstoles y Valdemoro.

Cada programa de "Alfabetización digital" contará con 10 personas de cualquier nivel formativo (sin estudios, ESO; Formación Profesional, Bachillerato o grados universitarios) y procedente de cualquier sector laboral, tengan o no experiencia previa.

Con este programa aprenderás a gestionar una cuenta de Gmail para la búsqueda de trabajo; a usar herramientas como Drive para almacenar toda tu documentación; o aplicaciones como Google Calendar o Trello para diseñar tu plan de prospección laboral. Profundizarás en el manejo de Paquete Office para crear un currículum moderno, una base de datos o una presentación profesional. También conocerás las oportunidades de las redes sociales para posicionarte y encontrar trabajo, especialmente en LinkedIn.

Las personas interesadas en participar en la actividad ‘Alfabetización Digital’, disponen hasta el 15 de junio para realizar su inscripción AQUÍ

"Mis bichillos", por Carmen

¡Playlist 10ª semana!

Os presentamos la Playlist de esta 10ª semana de confinamiento, una escalera construida entre todos, cada un@ con su canción, y que nos acerca un poco más, hasta que volvamos a encontrarnos en persona!! Ya veréis que bien suena..!!

Que la fuerza de la música nos acompañe!! 

El enlace para escuchar la lista completa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1WzNY9xf7QJBqDIrGLMtBI?si=-T1XNqmGQWiiMhLNnkut4A   (falta alguna canción, las versiones de otros, cómo la de Alvaro, la propuesta de Carmen, la de María)

ANDRES N. propone para la semana, Leño "Maneras de vivir".

JOSE MANUEL D.L.C. propone Metallica "Nothing else matters".

CARMEN:  pues os propongo una de Albertucho, " Hay un hombre", canción inédita del disco Capitán cobarde. Espero que la disfrutéis, me encanta la armónica!!! Un abrazo.

IÑAKI M.: Hola! Mi Propuesta de canción es Kickstart my heart de Los Motley Crüe. Es un tema muy heavy, radical y que suena muy bien. Os gustará el buen rock de los Motley crue.



BARBARA: Porque es de las películas que más he repetido y porque habla de nuevos comienzos y eso suele ser bien... :) ( Hay ”pistas” sobre la peli  pero aún así la canción es chula) Habana Blues Band- Arenas De Soledad.



IÑAKI R.: Vozarrón. Anastacia, Paid my dues



ÁLVARO: Esta semana comparto una canción de Pablo Milanés versionada por Reincidentes, "Yo pisaré las calles nuevamente". Porque el título, aparte del significado original (la canción es un homenaje a Salvador Allende y contra la dictadura de Pinochet), me sugiere el fin del confinamiento, que progresivamente vamos disfrutando. Además, Silvia propuso una canción parecida hace dos semanas que me gustó mucho :)



MARINA: Hola, mi canción de esta semana es una country actual de la artista canadiense Shania Twain. Se titula Any man of mine. Es una de mis favoritas y me alegran el día y es muy bailable. Espero que os guste cuando la escuchéis.Un saludo.

MIRIAM: Pues esta semana me ha costado un pelin decidirme. Finalmente me quedo con alguien que se fue demasiado pronto. Menos mal que nos queda su talento hecho canciones. Cada vez que le escucho se me ponen los pelos de punta. Antonio Vega, "Lucha de gigantes".

JESSICA:  les comparto esta canción de Rozalén, 80 veces.

SUSANA: Yo esta semana quiero hacer un homenaje a Eurovisión, que se hubiese celebrado este fin de semana si no estuviéramos pasando este momento. Se trata de nuestra representante de 1961, una canción que todos conoceréis...porque no paro de pensar en volver a veros

Conchita Bautista.

ALFREDO: El silencio de la noche, de Sangre Azul.

BELEN: Hola. Mi propuesta para esta semana es Salta de Tequila, a ver si nos ayuda a desentumecer nuestros cuerpos confinados, ahora que se acerca el momento de empezar a  salir.



SILVIA: Aquí va mi canción para esta semana. La escojo porque la música de Fito Paéz me empuja a lo vital siempre.

PATRI: Mi propuesta de esta semana es el siguiente músico. Seguro que muchos la reconoceréis. Yann Tiersen - Le valse d'Amelie

FERNANDO: Pet shop boys, Your always of my mind



SOL: Para esta semana he decidido algo instrumental. Suelo ponerme a este violinista de fondo de vez en cuando mientras hago algunas tareas y he elegido de sus canciones esta super versión de la BSO de PULP FICTION... Buena semana!

CARLOS: Hola. Esta canción se la voy a dedicar a María Méndez por que esta semana me ha estado apoyando desde la lejanía en esta semana pasada, en el que se han cerrado tantas puertas en mi vida. Me acuerdo el día de Nochevieja cuando nos sorprendió a todos con su música. Puxa Asturies

MARIA: propongo esta versión de Bon Jovi de la mítica canción de Leonard Cohen, Hallelujah, cuando podamos volver a vernos!!!

Mi cerezo, por Álvaro R.

Hasta hace unos años habitaba en el jardín un gran cerezo, tenía un significado especial para mí. Cuando era pequeño, recogíamos los frutos en familia, por estas fechas o un poco antes. A veces los cogía de las ramas más altas, escalando y compitiendo con las aves del lugar por comer más cerezas que ellas, pero algunas primaveras no nos dejaban ninguna.

Un año enfermó, y aunque logramos mantenerlo durante un tiempo, finalmente murió.

Ahora, un nuevo cerezo crece en su lugar...

Poema: "TIEMPO", por Silvia G.

Antes sólo era silencio

En una noche sin alba

Cada letra de mis sueños

Moría sin pronunciarla

 

Antes todo era un abismo

sin redes que sujetaran

Una música sin fuego

En un cuerpo de hojalata

 

Hoy abandoné ese frío

ese invierno sin helada

Inventando un alfabeto

una lengua sin venganza

 

Para nombrarme de nuevo

Sin duelos que son de paja

Que ocultan tras su señuelo

Aquella vida robada.

Formación desde casa y certificados de profesionalidad gratuitos

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Ragut de ternera, por Iñaki R.

Ingredientes:

• Carne de ternera cortada en tacos.
• 2 o 3 Zanahorias.
• 1 Cebolla francesa.
• 1 Cebolla normal.
• 1 cucharada sopera de concentrado de tomate.
• 1 Lata de guisantes cocidos o de judías verdes.
• Aceite.
• Vino blanco.
• 1 Cucharada de harina.
• Hierbas aromáticas.
• 5g De mantequilla.
• Sal.

Preparación:

Cortar la ternera en tacos de 3 dedos de grosor (puede ser morcillo, falda o carne de segunda).

Calentar aceite en una cacerola y poner la carne a dorar y reservar cuando esté dorado.

Quitar la mayoría del aceite y dorar las cebollas bien picadas ligeramente. Añadir la harina y seguir rehogando.

Un poco más tarde añadir la ternera y echar un vaso de chupíto de vino blanco y agua hasta que justo cubra todo. 

Salar y espolvorear las hierbas (recomiendo orégano, pimienta y una pizquita de pimentón dulce) remover bien y cuando rompa a hervir tapar la cacerola. 

Cocer al rededor de una hora y añadir las zanahorias peladas y lavadas cortadas en trozos alargados y cocer otros 20 minutos y añadir después la cucharada de tomate concentrado y cocer en tiras en otra cacerola a parte las cebollas francesas enteras y peladas con la mantequilla y agua hasta cubrirlas. Ya tiernas las francesas se reservan. 

Para servir juntamos en la primera cacerola las cebollas enteras francesas y los guisante o judías verdes escurridas y se templa al microondas y a comer. Importante comer bien caliente para eliminar la solidificación de la materia grasa.

¿Vives en Hortaleza? Encuentra los recursos que necesitas

Atención psicológica, social, jurídica, salud, mujer, empleo, formación, ocio, participación y mucho más.

"¿Eres de Hortaleza?

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¿Sabes qué actividades se hacen en el distrito? ¿Quieres participar con tus propuestas?

Aquí podrás encontrar una variedad de recursos"

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https://mesasocialhortalez.wixsite.com/redsocialhortaleza 

"Preguntas frecuentes sobre qué se puede hacer y qué no en las primeras fases de la desescalada"

Os dejamos el enlace a una web que aclara estas cuestiones:

https://civio.es/el-boe-nuestro-de-cada-dia/2020/05/14/respuestas-a-preguntas-frecuentes/?utm_source=Lista+General+de+Civio&utm_campaign=1e45537a77-EMAIL_preguntas-frecuentes-desescalada_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_9d5b4c8cda-1e45537a77-127675637&mc_cid=1e45537a77&mc_eid=1edfc7be6d

Y recordad: ¡Siempre con precaución! ;)

Poema: "50x9.8", por Pilar

En el dolor y la impotencia

se descompone la sangre fría.

Al lagarto que todo lo sabe

le llega la hora de descansar.

Muchas pieles hacen falta,

mucha carne, mucha grasa,

pues por la ira no distingue la venganza.

Peligrosa es su destrucción,

y la segunda morada de la mente

es el reposo.

Hacerse grávida, pesada, inamovible

para así evitar que en fiera el animal se convierta

y por no sujetarse a ley alguna

todo lo arrase.

PLAYLIST 9ª SEMANA DE CONFINAMIENTO

Aquí tenemos la Playlist de esta semana que hemos hecho entre tod@s!!!

Mucha calidad y variedad para disfrutar, bailar, cantar, descubrir, .... 

Que la fuerza de la música nos acompañe!!  

PLAYLIST 9ª SEMANA DE CONFINAMIENTO

• ANDRES N.: Esta es mi propuesta para la próxima semana: Let it be (The Beatles).

   

• MIRIAM: Pues ahí va mi propuesta. Grupo: The Cure, Canción: Burn. Temazo de uno de mis grupos favoritos. Además es la banda sonora de la peli "El cuervo", peli que me gustó mucho por la estética. Besotes

• FERNANDO A.: LOVE IS IN THE AIR de Paul Young.

• ALVARO R.: Pues propongo este temazo de un grupo ruso que descubrí recientemente, llamado "Octava Yo". Está formado por artistas callejeros y da muuuuy buen rollo.

• MARINA: mi canción para esta semana es una canción de pop que me gustan a mí como por ejemplo el título de la canción es: si la quieres; que la canta David Bisbal en colaboración con Aitana. Un saludo. 

 

• SUSANA: Ahí va la mía, una canción de un grupo mítico

• IÑAKI R.: Os recomiendo nuevamente verla. Les Misérables (2012) - Do You Hear The People Sing?

• BARBARA: Bueno yo me decanto por un sesentón desde ayer  ( 10 de Mayo) Un video épico donde Bono saca a una fan al escenario... U2-With or without you Enjoy 🥳

• ALFREDO: La canción de Costa del silencio de mago de oz

• CARMEN: Holaaaaaa!!!!! Siii, yo he propuesto una de Sinkope, " en tarros de miel" del álbum " y evoluciona el hombre ( salvajes civilizados)". 

A ver qué  os parece...porque ahora mismo me vienen un montón de canciones, pero esperaré a su tiempo!!! Abrazos!!! 

• JAVIER J.: It is my life, de Bon Jovi! 

• PATRICIA: Mi propuesta de esta semana, me recuerda mucho a un festival que acudí donde no paré de saltar con esta canción: Mis Cafeina "Mira como vuelo"

 

• JESSICA: les comparto esta música que me gusta me trae buenos recuerdos de mi vida.

• BELÉN: Ahí va la mía, porque Silvio merece la pena, y esta me gusta especialmente:  Que ganas de tener toda la playlist de esta semana!

• IÑAKI M.: Hola, la canción que elijo es wild hearted son, de los the cult. El tema es muy rockero, del álbum ceremony, que me gusta mucho.

• SOL: Aquí va mi aportación...un clásico que me encanta y muy potente!!! Call me baby de Blondie...Me invita mucho a bailar que lo veo muy necesario en esta época. Buena semana a todos!!!

• CARLOS: Esta semana quiero poner esta canción de Sons Of Aguirre - Si cojo el fusil. La primera vez que la escuche estaba en el metro cuando estaba yendo para el curso de informática, y me acuerdo que me emocione tanto al escucharla que aún todavía me sigo emocionando, es una canción pacifista, espero que les guste.   

• MARIA: Yo comparto esta versión del Me quedo contigo de Manu Chao, que me trae muy buenos recuerdos de mis años mozos ;-) 

Este es el enlace a la lista creada en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3EvP73CWC5BPcwxWBxaS5q?si=e_Yob_pjQ2S9_dcQPutWeA

(Aquí falta la canción de Iñaki M. que no pude encontrarla, sorry)